Sommer in Dubai.

46 Grad draußen – und wir gehen klettern. 🧗‍♀️😅

Klingt vielleicht erstmal etwas verrückt. Aber genau wie unser Töpferkurs war auch das Klettern für uns eine tolle Idee für einen heißen Sommertag in Dubai: drinnen, klimatisiert und trotzdem aktiv.

Diesmal ging es nach Al Quoz zu Mountain Extreme, Dubais großer Indoor-Kletterhalle. Hier kann man bouldern, an Kletterwänden mit Seil klettern und verschiedene Kurse und Coaching-Angebote ausprobieren. Auch absolute Anfänger sind willkommen. 

Eine Stunde Klettern für Anfänger

Wir hatten eine Kletterstunde für Anfänger gebucht – also keine Vorkenntnisse, keine Erfahrung und ehrlich gesagt auch keine Ahnung, ob wir überhaupt bis ganz nach oben kommen würden. 😉

Nach einer kurzen Einführung und Sicherheitseinweisung ging es los.

Zuerst wurden uns die Ausrüstung und die wichtigsten Regeln erklärt. Danach hieß es: Schuhe an und ran an die Wand!

Und dann steht man plötzlich davor und denkt:

„Das soll ich jetzt wirklich hochklettern?“ 😄

Klettern ist ganz schön anstrengend!

Was von unten so leicht aussieht, merkt man spätestens nach den ersten Metern:

Klettern geht ordentlich in die Arme!

Aber man lernt ziemlich schnell, dass es gar nicht darum geht, einfach nur mit möglichst viel Kraft nach oben zu kommen. Die Füße richtig zu platzieren, das Gewicht zu verlagern und nach dem nächsten Griff Ausschau zu halten – plötzlich wird aus einer einfachen Kletterwand eine kleine Herausforderung.

Unser Trainer hat uns dabei Schritt für Schritt geholfen und gezeigt, wie wir die Wand am besten angehen.

Und das Schöne: Es gibt unterschiedliche Schwierigkeitsstufen.

Man kann also mit einer relativ einfachen Route anfangen und sich langsam steigern. Genau das macht es für Anfänger so angenehm. Mountain Extreme bietet verschiedene Kletterbereiche und Routen für unterschiedliche Levels; laut Studio braucht man für den Einstieg keinerlei Erfahrung. 

Und dann geht es immer höher …

Das erste Mal bis nach oben zu kommen, ist tatsächlich ein kleines Erfolgserlebnis. 🧗‍♀️

Auch wenn es vielleicht nur eine Indoor-Kletterwand ist – wenn man oben angekommen ist und nach unten schaut, fühlt es sich doch ein bisschen so an, als hätte man gerade einen kleinen Berg bezwungen.

Und genau deshalb hat uns die Stunde so viel Spaß gemacht.

Es ist Sport, Herausforderung und ein bisschen Abenteuer gleichzeitig.

Und man merkt ziemlich schnell: Beim Klettern geht es nicht nur um Kraft. Man muss sich konzentrieren, überlegen, welcher Griff als nächstes kommt, und manchmal auch einfach den Mut haben, weiterzumachen.

Die perfekte Sommeraktivität in Dubai

Für mich ist Mountain Extreme deshalb gerade im Dubai-Sommer eine richtig gute Entdeckung.

Wenn draußen die Temperaturen auf 46 Grad klettern, möchte man nicht unbedingt eine sportliche Aktivität unter freiem Himmel machen. 😅

Hier ist es angenehm klimatisiert – und trotzdem bekommt man Bewegung und kann etwas Neues ausprobieren.

46 Grad draußen? Dann lieber die Kletterwand hoch als durch die Hitze laufen!

Für wen ist Mountain Extreme geeignet?

Eigentlich für ziemlich viele.

Mountain Extreme ist nicht nur für erfahrene Kletterer gedacht. Das Studio heißt ausdrücklich Anfänger willkommen, und es gibt Angebote für unterschiedliche Altersgruppen und Erfahrungsstufen. 

Wer einfach einmal ausprobieren möchte, ob Klettern Spaß macht, kann mit einem Day Pass einsteigen. Aktuell kostet dieser AED 125 zzgl. VAT; für Anfänger gibt es außerdem Coaching-Angebote. 

Für uns war die eine Stunde mit Trainer genau richtig. Man bekommt eine Einführung, fühlt sich sicherer und kann sich ganz auf das Ausprobieren konzentrieren.

Und wer danach merkt, dass Klettern genau das Richtige ist, kann natürlich weitermachen.

Unser Fazit

Eine Stunde Klettern – und wir sind definitiv auf den Geschmack gekommen! ❤️

Ich mag solche Aktivitäten in Dubai besonders, weil sie eine schöne Abwechslung zum klassischen Sightseeing, Shopping oder Restaurantbesuch sind.

Man probiert etwas Neues aus, bewegt sich, hat Spaß – und am Ende ist man vielleicht sogar ein kleines bisschen stolz auf sich.

Für uns war es jedenfalls ein ziemlich gelungener Sommer-Entdecker-Moment in Dubai.

Und wer weiß …

Vielleicht wird aus dem Anfänger beim nächsten Mal ja schon ein kleiner Kletterprofi. 😉